Buteyko ademtherapie

Adem rustig, laag en licht… Adem gericht!

"

De Buteyko methode geeft je adem…

DE ademtherapie bij o.a. allergieën, astma, bronchitis, chronische vermoeidheid, hoge bloeddruk, hyperventilatie, Long Covid, longemfyseem, slaapproblemen, snurken en stress.

Minder last, minder medicijnen, lekkerder in je vel.

Buteyko, wie was hij?

Konstantin Buteyko, een Oekraïens/Russische arts (1923-2003), raakte al tijdens zijn studie gefascineerd door het verband tussen ademhaling en gezondheid. Hij vond onderzoek dat aantoonde dat te diepe (zware) ademhaling allerlei lichamelijke processen in de war schopt.

Lees verder

Wat ik doe

Ik begeleid cursisten om de ademhaling licht en rustig te maken, zodat klachten verminderen of zelfs helemaal verdwijnen. Medicatie, met alle bijwerkingen van dien, kan worden afgebouwd en vaak zelfs helemaal gestopt (altijd in overleg met de arts).

Lees verder

Cursus informatie

Je krijgt oefeningen met daarbij de nodige achtergrond informatie, zodat je begrijpt waarom deze, schijnbaar simpele, oefeningen zo belangrijk zijn. Op deze manier blijf je gemotiveerd en kun je het na de cursus in je dagelijkse leven blijven toepassen.

Lees verder

“Een gezond mens ademt alsof hij niet ademt.”
(Lao Tzee)

Dé ademtherapie bij o.a.:

9

allergieën

9

astma

9

bronchitis

9

chronische vermoeidheid

9

hoge bloeddruk

9

hyperventilatie

9

Long Covid

9

longemfyseem

9

slaapproblemen

9

snurken

9

stress

Meer over de cursus

Wat zeggen anderen

In mijn praktijk help ik volwassenen en kinderen (omdat dat juist veel leed op latere leeftijd kan voorkomen) op een milde wijze van hun klachten en medicijnen af te komen. Lees wat ze zeggen over de cursus.

“Na een paar lessen merkte ik al verbetering op, zo fijn!”

“Door het tapen snurk ik veel minder en slaap ik dieper en beter.”

“Na de cursus heb ik, onder controle van huisarts, mijn medicatie fors kunnen verminderen!”

“Ik ga door met de oefeningen om m’n ademhaling nog meer onder controle te krijgen.”

Heb je nog een vraag?

Wil je nog meer informatie over de cursus of heb je een vraag? Ik geef je graag antwoord. Stuur een bericht via dit formulier of mail info@ademgericht.nl, bellen mag natuurlijk ook. Ik kom graag met je in contact.